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换季穿衣小贴士

创建时间:2020-05-22 13:22
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2019/10/29 17:00:54

古语有云:“儿童始生,肌肤未成,不可暖衣,暖衣则令筋骨缓弱。宜时见风日,若都不见风日,则令肌肤脆弱,便宜损伤。”这句话就是讲得所谓穿衣的学问,而这门学问对于每一个家长来说都是至关重要的。所谓衣服就像幼儿的第二层“皮肤”,特别是在换季的时候,气温变化很大,对于自身调节能力尚处于发育阶段的幼儿来说,合适的衣服会使他们更舒适更惬意。

幼儿穿衣三原则

1.       春捂秋冻

常言道“春捂秋冻”,对于幼儿来说这样做合适吗?我们知道人是恒温动物,体内有一套完善的体温调节系统,但对于幼儿来说,体温调节功能有待完善。所以不能单纯地强调“冻”,即使秋冻也要从耐寒锻炼开始,逐步进行。所以家长也不要过早、过度为幼儿保暖,可以检查一下幼儿的手、后颈,以不出汗为好,如果身体出汗反而容易感冒。

1.       手暖无汗为标准

家长可以根据天气预报、实际的气温变化和感觉,有计划地给幼儿增加衣服,以幼儿不出汗,手脚不凉为标准。穿得过多,不但会影响幼儿自身耐寒锻炼,还会让幼儿更容易患上感冒等疾病。正常情况下,幼儿的体温一般会比老年人和成年人高,且随着他们自身活动增多,并不会觉得冷。如果活动量很大,穿得太多会使幼儿一动就出汗,若不能及时擦干、换上干爽的衣服,更容易着凉生病。通常幼儿穿着只要比成人多一件就行,大些的幼儿可以和成人一样多,甚至还可以有意让幼儿略微少穿一点,以锻炼御寒能力。秋季适当地感受凉意反而能增强幼儿的体质,使其不容易生病。

3. 不要让衣服妨碍幼儿的运动

经常看到有些幼儿穿得太多,活像个小绒球。或者是穿着的衣服虽很漂亮,但不太适合运动,这些都会使行动尚不灵敏的幼儿活动起来十分不便,在客观上会减少幼儿锻炼的机会。相反,如果穿着适宜,幼儿活动自如,运动量也会增加,这样更有利于提高他们肌体的抗病能力,增强体质。

给幼儿增减衣物小窍门

1.穿多少衣服最好在早晨起床时决定,如果天气没有发生突变,不要轻易、随意给幼儿穿太多衣服,早上多穿一件马甲是不错的选择。

2.可以试着与幼儿穿一样厚薄的衣服,静坐时你不感到冷,幼儿就不会冷。幼儿虽然没有大人耐寒,但一般运动较多,即使睡着了也不安静。

3.可以给不活动或活动量少的幼儿适量穿多些。

4.秋季气温变化总趋势是逐渐寒冷,已经给幼儿穿上的衣服轻易不要减少,一般说来只能为幼儿增加衣服。因此,宁可在天气还并不很冷的时候给幼儿穿少一点,到天气真正冷了才有足够的余地给幼儿加衣服。  

5.秋冬交替时,有些城市或场所开始供暖,有些家庭使用了空调,这使得室内和室外产生巨大的温差,进出这些场所时要注意及时为幼儿增减衣服,特别是在医院就诊时。

6.幼儿出汗后,千万不要马上脱衣服,也不易马上洗澡、吃冷饮,可以让幼儿安静地坐一会儿,或用温水洗洗脸,让汗自然干下去。