开学季来临，宝贝们准备好了吗？

愉快的暑假生活即将结束，离孩子入园的时间已经进入了倒计时，为保障孩子顺利开学，请提前做好以下准备，以最佳的状态迎接新学期的到来。

【老生入园】

1、生活习惯调整

饮食习惯：保持孩子三餐规律、独立进食的好习惯。开学建议孩子在家吃一些清淡的食物，既可以保证身体活动的正常消耗，又有利于消化和吸收。

卫生习惯：良好的卫生习惯有助于孩子的身体健康，家长在家提醒孩子保持良好的卫生习惯，如小手脏了要及时清洗、饭前洗手、饭后漱口擦嘴等。

生活自理：为了让孩子们开学后可以尽快适应集体生活，家长们要及早“放手”，让孩子独立完成吃饭、刷牙、穿脱衣物等力所能及的事。

2、情绪铺垫

重新开始集体生活，孩子们会感觉有诸多方面的不适应，因此会在情绪上表现出来，对此我们建议如下：

家长要表现出积极的情绪，喜欢幼儿园，喜欢幼儿园的老师，这对孩子可以起到积极的影响。每天和孩子聊聊幼儿园的老师和小朋友。

坚持送孩子来园，防止孩子因借口不来园，造成入园困难，幼儿情绪也会因此受到影响。

对幼儿愉快的情绪给予积极的鼓励，保证幼儿能够愉快地来园。如果家长发现孩子对上幼儿园有抗拒情绪，应多给予正面、积极的情绪疏导，切忌一味指责孩子，造成孩子更加激烈地抵触。

【新生入园】

1、心理准备

熟悉环境，减少焦虑：在开学报到时，爸爸妈妈带孩子实地参观幼儿园，让孩子熟悉幼儿园的生活环境，了解幼儿园是他们学习和游戏的“乐园”，让孩子对幼儿园的生活充满向往。

父母提前给孩子打打“预防针”，将幼儿园有趣的事情讲给孩子听。全家模仿幼儿园的游戏、集体活动的情景，引导孩子从内心向往幼儿园生活。

表达需求：一个班上的孩子众多，老师可能无法随时照顾到每一个人，所以入园前请家长教会孩子大胆表达自己的感受，如：“老师，我想上厕所”“我身体不舒服”“我还想吃一点”等，让老师及时了解孩子的需求。

2、生活准备

独立进餐：尽量不给孩子喂饭鼓励孩子自己吃。孩子自己吃饭，吃得好时，要及时给予鼓励或肯定。

独立入睡：家长们应培养孩子独立入睡。必要的话，可以给孩子带一个平时睡前抱着的小玩具去园所午休，这样可以给孩子心理上一定的安慰。

如厕训练：对孩子来说，自己学会如厕是成长过程中一个很重要的标志和转折点。爸爸妈妈在帮孩子进行如厕练习的时候，一定要有耐心。孩子在家里一般穿的衣物较少，尽量锻炼孩子可以自己脱、提裤子。同时也要培养孩子养成便后洗手的好习惯。

社会交往能力培养：鼓励孩子和别的孩子互动。入园前，平时就要多带孩子和别的小孩相处。最简单的就是多到楼下、小区里和小朋友们交朋友，可以帮孩子在入园后减少陌生感。引导孩子在与同伴玩耍中学会谦让、关心与合作。

每一次成长都是开启一段新的旅程，每一次启航都是跨越新的成长篇章，愿每一位宝贝，健康成长，阳光向上！

无锡市铃兰实验幼儿园

2024年09月