夏季气温高，幼儿感冒怎么办？

      感冒不是冬天才会有的事，夏天感冒也是常有的。夏天，天气热，孩子睡觉爱踢被子，爱喝冷饮……一不小心，就感冒了，毕竟孩子抵抗力弱。夏天孩子感冒如何应对呢?

       夏天感冒，主要是由于夏季气温高，幼儿的汗腺是敞开的，室外活动后汗没有完全落下去，就进入到低温的空调房间，受到冷空气刺激而导致鼻塞、咳嗽、头疼等症状。因为夏季感冒更容易导致内热，出现发烧、咳嗽甚至肺炎等。其次，夏天由于天气多变，淋雨、中暑、着夜风，这些都是可能诱发感冒的原因，家长们需要尤其注意。另外，夏季空气干燥，幼儿很容易缺水上火，而上火正是引发很多疾病的元凶。夏季感冒总是来得很快，所以只有掌握了夏季感冒高发的原因，才能够提前做好预防工作。

　　幼儿一旦感冒，又是流鼻涕，又是发烧，最心疼的就数家长们了，所以只有平时掌握好预防夏季感冒的小窍门，家长们才可以安心度过炎炎夏日。对于如何预防幼儿感冒，这里提醒有三点需要注意：

1、多吃蔬菜、豆制品

　　幼儿日常的饮食很重要。要保证幼儿饮食均衡，多吃蔬菜水果，每天要进食豆制品、蛋、肉类、奶制品等。如果幼儿在户外活动，一定要备好充足的水，它能够将汗液中流失的水分补回来，让幼儿身体不缺水。还要注意冷饮的摄入，不能太过贪凉，以免引起感冒。

2、及时增减衣服

　　如果长期待在商场、超市等冷气开放的地方，要给幼儿穿上一定的衣物，到了室外再脱。另外，夏季要注意空调电扇的使用，不要让室内的温度过低。

3、养成良好的生活习惯

　　健康的生活规律，适当的室外运动也是必要的。要让幼儿养成早睡早起的好习惯，还可以在清晨气温不太高的时候带幼儿出门散散步，但要避免在中午气温太高的时候出门，以免造成幼儿中暑。

　　预防固然重要，但如果家长们照顾不周，一不小心让幼儿患上了感冒也不要着急，必要时可先服用可靠的感冒药。而幼儿感冒后的护理需要注意以下几点：

1、让幼儿在舒适的温度下休息

　　夏天幼儿感冒后，首先要有足够休息的时间。另外需要经常通风，保持室内空气新鲜。使用空调时也要维持一个合适(一般我们调到26℃)的温度。

2、给幼儿补足水分

　　由于外界环境的差异，幼儿体内的水分流失的很快，感冒又是脱水严重的时候。不管是牛奶、果汁还是开水，都能够起到很好的作用。

3、洗澡不受影响

　　一般对于幼儿发热来说，家长们都不敢给幼儿洗澡，怕病情更加严重。其实并不然，用适当的水温洗澡反而对降温有利，只要洗完后不受凉就可以了。

　　家长们需要谨记这些预防幼儿夏季感冒的小窍门，可以让自己的幼儿平安度过夏日。明媚的夏日，千万不要辜负了，带着健康的幼儿尽情玩耍吧!

无锡市铃兰实验幼儿园

2024.06