抓好七步洗手保证生命健康

2011/4/11 14:40:38

“病从口入”，人人皆知。病从口入的媒介是手，注意手的卫生是预防病从口入的重要环节。因此，无论家长还是老师都要从小培养孩子饭前便后洗手的好习惯，有效预防疾病的发生。

＊七步洗手

 第一步：洗手掌 流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。

 第二步：洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。

 第三步：洗掌侧指缝 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。

 第四步：洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。第五步：洗指背弯曲各手指关节，半握拳把     背放在另一手心旋转揉搓，双手交换进行。

 第六步：洗指尖 弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

 第七步：洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

＊洗手温馨提示：

 1.采用流动水洗手，使双手充分浸湿。

 2、取适量肥皂或皂液，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝。3、认真揉搓双手至少15秒钟，应注意清洗双手所有皮肤，清洗指背、指尖的指缝。

 4、未清洁的手不要去触摸眼睛、鼻子和嘴巴。