3.7-3.11幼儿园食谱克重表
2022-02-28 11:27:45
无锡市铃兰实验幼儿园
2022-3-7(星期一) | 2022-3-8(星期二) | 2022-3-9(星期三) | 2022-3-10(星期四) | 2022-3-11(星期五) | ||||||||||
品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) |
纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 |
腰果饼干 | 腰果饼干12g/片 | 1 | 蒸桂花糕 | 桂花糕300g/包 | 1 | 香葱饼干 | 香葱手工饼干12g/片 | 1 | 奶棒面包 | 奶棒面包40g/个 | 0.5 | 夹馅曲奇(白桃味) | 夹馅曲奇(白桃味)15g/个 | 1 |
软米饭 | 粳米 | 55 | 芝麻饭 | 黑芝麻150g/包 | 1 | 番茄肉酱意大利面 | 西红柿(净) | 40 | 软米饭 | 粳米 | 55 | 血糯饭 | 血糯米150g/包 | 3 |
粳米 | 54 | 冷鲜猪肉末 | 35 | 粳米 | 52 | |||||||||
玉米虾仁蒸肉饼(过敏餐) | 冻玉米粒 | 10 | 豉油罗非鱼(过敏餐) | 冰鲜罗非鱼片 | 60 | 洋葱丝 | 12 | 红烧牛腩丁 | 原味牛腩丁 | 40 | 红烧翅中 | 冰鲜鸡翅中(40-50g/个) | 100 | |
冷冻虾仁 | 20 | 小弯通形意大利面500g/包 | 40 | 新土豆丁 | 25 | |||||||||
冷鲜猪肉末 | 50 | 胡萝卜丁 | 15 | |||||||||||
鸡蛋(清洁蛋) | 5 | |||||||||||||
西红柿炒蛋 | 西红柿(净) | 90 | 彩椒肉丝同肠 | 大圆椒丝 | 7 | 冬瓜海鲜菇木耳肋排汤 | 冬瓜片 | 20 | 醋溜白菜 | 白菜段 | 75 | 西葫芦香干 | 西葫芦片 | 65 |
鸡蛋(清洁蛋) | 30 | 红圆椒丝 | 6 | 海鲜菇段 | 10 | 红香干 | 15 | |||||||
冷鲜猪精肉丝 | 15 | 干黑木耳50g/包 | 0.5 | |||||||||||
素筒肠 | 35 | 冷鲜猪肋排 | 50 | |||||||||||
菠菜猪肝汤 | 菠菜段 | 15 | 细菜蛋汤 | 细菜段 | 12 | 紫菜虾皮百叶汤(过敏餐) | 紫菜(免洗) | 0.5 | 三丝蛋汤 | 圆包菜丝 | 10 | |||
调理猪肝 | 20 | 鸡蛋(清洁蛋) | 10 | 精选烤虾皮 | 2 | 鲍菇丝 | 5 | |||||||
干黑木耳50g/包 | 0.5 | 百叶 | 5 | 胡萝卜丝 | 5 | |||||||||
鸡蛋(清洁蛋) | 10 | |||||||||||||
配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 |
老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1 | |||||
大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 0.5 | |||||
下午点-毛白菜秀珍菇肉丝面 | 毛白菜段 | 12 | 下午点-小米山药粥 | 黄小米150g/包 | 5 | 下午点-青菜香菇粥 | 小青菜段 | 12 | 下午点-红豆汤 | 红豆150g/包 | 15 | 下午点-巧克力马芬 | 巧克力马芬40g/个 | 1 |
秀珍菇朵 | 5 | 山药 | 25 | 去根香菇片 | 5 | |||||||||
冷鲜猪精肉丝 | 10 | 粳米 | 10 | 粳米 | 15 | |||||||||
家常挂面(细) | 15 | 枸杞50g/包 | 1 | 下午点-卡通包 | 卡通猪猪奶黄包 360g/包 | 1个 | ||||||||
苹果 | 陕西苹果85-90mm(g) | 90 | 哈密瓜 | 哈密瓜 | 90 | 春见 | 春见 | 90 | 千禧 | 千禧 | 80 | 苹果 | 陕西苹果85-90mm(g) | 90 |
坚果 | 腰果仁(原味) | 10 | 养乐多 | 活菌型乳酸菌乳饮品 | 1 | |||||||||
玉米蒸肉饼(过敏替代餐) | 冻玉米粒 | 10 | 糖醋肋排(过敏替代餐) | 冷鲜猪肋排 | 70 | 小青菜百叶汤(过敏替代餐) | 小青菜段 | 15 | ||||||
冷鲜猪肉末 | 70 | 百叶 | 5 | |||||||||||
鸡蛋(清洁蛋) | 5 | |||||||||||||