1.4-1.7幼儿园食谱克重表
2021-12-23 10:07:00
无锡市铃兰实验幼儿园
1.4-1.7幼儿园食谱克重表 | |||||||||||
2022-01-04(星期二) | 2022-01-05(星期三) | 2022-01-06(星期四) | 2022-01-07(星期五) | ||||||||
品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) |
纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 |
牛奶饼干 | 牛奶饼干12g/片 | 1 | 蛋卷(原味) | 鸡蛋卷13.5g/包(芝麻原味) | 1 | 玉兔甜包 | 玉兔甜包 | 1 | 巴旦木饼干 | 巴旦木饼干12g/片 | 1 |
软米饭 | 粳米 | 55 | 软米饭 | 粳米 | 55 | 黑米饭 | 黑米150g/包 | 3 | 西红柿鸡蛋面 | 阳春面(半干面) | 50 |
粳米 | 52 | 西红柿 | 40 | ||||||||
梅汁肋排 | 冷鲜猪肋排 | 70 | 豉油鲷鱼(过敏餐) | 冰鲜鲷鱼块 | 60 | 土豆牛腩丁 | 土豆 | 50 | 鸡蛋(清洁蛋) | 25 | |
原味牛腩丁 | 40 | ||||||||||
双花炒鲍菇 | 绿花菜 | 30 | 肉末素鸡 | 油炸素鸡片 | 35 | 青菜百叶 | 小青菜 | 80 | 葱油翅中 | 冰鲜鸡翅中(30-40g/个) | 80 |
松花菜 | 40 | 冷鲜猪肉末 | 10 | 百叶 | 5 | ||||||
鲍菇 | 15 | ||||||||||
细菜蛋汤 | 细菜 | 15 | 豆苗平菇汤 | 豆苗 | 15 | 裙带菜虾皮汤(过敏餐) | 精选烤虾皮 | 2 | 菜心炖鱼圆(过敏餐) | 冰鲜鲟鱼鱼圆 | 14 |
鸡蛋(清洁蛋) | 10 | 平菇 | 10 | 干裙带菜50g/包 | 1 | 广东菜心 | 50 | ||||
去根香菇 | 10 | ||||||||||
下午点-娃娃菜肉丝烂糊面 | 娃娃菜 | 15 | 下午点-芝麻汤圆 | 芝麻汤圆500g/袋 | 60 | 下午点-苹果山楂水 | 陕西苹果85-90mm(g) | 40 | 下午点-华夫棒(卷芯) | 华夫棒卷芯(肉松味)38g/个 | 1 |
冷鲜猪精肉丝 | 10 | 山楂干250g/包 | 5 | ||||||||
阳春面(半干面) | 15 | ||||||||||
干黑木耳50g/包 | 0.5 | ||||||||||
哈密瓜 | 哈密瓜 | 100 | 春见 | 春见 | 90 | 小笼包 | 小笼肉包30g/只 | 1 | 香蕉+奶酪棒 | 香蕉(g) | 100 |
奶酪棒20g/个(酸奶味) | 1 | ||||||||||
红烧肉(过敏替代餐) | 冷鲜猪精五花肉条 | 25 | 西葫芦木耳汤(过敏替代餐) | 西葫芦 | 30 | 菜心烧肉圆(过敏替代餐) | 广东菜心 | 50 | |||
冷鲜猪精肉丁 | 35 | 干黑木耳50g/包 | 0.5 | 冷鲜猪肉末 | 14 | ||||||
鸡蛋(清洁蛋) | 5 | ||||||||||